Recursos de apoyo
Nuestra línea de asesoramiento de enfermería disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana es un línea telefónica de información sobre la salud. Sin importar la hora o el día, siempre puede comunicarse con nuestra línea de asesoramiento de enfermería. Cuando llame, hablará con enfermeros diplomados que pueden aconsejarle sobre cualquier problema relacionado con la salud. Este servicio es gratuito.
Pueden ayudarlo a:
- Buscar un médico.
- Determinar el mejor lugar para atenderse; puede ser su médico, la sala de emergencias o cualquier otro lugar.
- Brindar asesoramiento sobre inquietudes médicas y de salud mental.
- ¡Y mucho más!
También puede ahorrar tiempo al permitir que nuestra línea de enfermería lo ayude a determinar el nivel de atención más adecuado para satisfacer sus necesidades de atención médica. Puede comunicarse con la línea de asesoramiento de enfermería llamando al 1-855-735-4398 (TTY: 711) y pulsando "4" cuando se le indique.
- Glosario para cuidadores
- Alzheimer y demencia
- Centro para cuidadores de la Asociación del Alzheimer
- Aquí encontrará videos educativos creados por elPrograma de Atención de Alzheimer y Demencia de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA).
- Los videos cubren el síndrome vespertino, deambulación, baño, repetición, alucinaciones y rehusarse a tomar medicamentos.
- Alzheimers.gov tiene materiales sobre diagnóstico, capacitación y apoyo para cuidadores.
- La Alianza de Cuidadores Familiares creó una hoja de datos para ayudar a los cuidadores a entender los comportamientos típicos de personas con demencia.
- Consejos de la Asociación del Alzheimer sobre la seguridad en el hogar
- Cómo lidiar con comportamientos difíciles
- Temas legales para considerar
- Final de la vida
- Vivienda
- National Suicide Prevention Lifeline
1-800-273-8255 (TTY: 711)
- Crisis Call Center
Ayuda compasiva a personas con cualquier tipo de crisis
1-775-784-8090 o 1-800-273-8255 (TTY: 711)
- Friendship Line
Una línea directa de crisis y una línea de apoyo para llamadas que no sean urgentes. Esta línea ofrece servicios de apoyo tales como los siguientes:- Prevención de suicidio
- Apoyo emocional
- Terapia y prevención de abuso en ancianos
- Controles de bienestar
- Apoyo en la aflicción
- Información y derivaciones para adultos mayores o adultos con discapacidades
1-800-971-0016 (TTY: 711)
- Línea de apoyo las 24 horas de la Asociación del Alzheimer
1-800-272-3900 (TTY: 711)
- Programa 2-1-1
El programa 2-1-1 es un servicio gratuito y privado que ayuda a encontrar recursos a nivel local, entre ellos:- Programas de alimentación y nutrición
- Recursos de refugio y vivienda
- Apoyo con los servicios públicos
- Apoyo en la aflicción
- Ayuda para catástrofes
- Empleo
- Programas de prevención y rehabilitación de la adicción
- Apoyo de reintegración a la sociedad para exconvictos
- Grupos de apoyo
- Ayuda segura para salir de una situación de abuso
Llame al 2-1-1 para hablar con un experto de servicio en su área.
- Caregiver Nation (caregivernation.org)
- Cuidadores para personas con Alzheimer y otros tipos de demencia
- Comunidad de cuidadores Smart Patients
- Una asociación entre la Alianza de Cuidadores Familiares y Smart Patients para crear una comunidad en línea para los pacientes y sus cuidadores.
- Para encontrar un grupo de apoyo cerca de usted, llame a la Agencia del área para la tercera edad de su región o use Eldercare Locator.
- Comunidad de cuidadores en línea de AARP
- Específico para casos de Alzheimer/demencia: ALZConnected®
- Comunidad de apoyo de Caregiver Action Network
Cuidar a alguien no es una tarea fácil y puede requerir mucho tiempo. Para poder cuidar a un ser querido, los cuidadores necesitan reservar tiempo para cuidarse a sí mismos.
Tenga en cuenta los consejos a continuación para un mejor cuidado personal:
- Nadie es perfecto. Cometerá errores.
- Cuidar a otra persona puede ser un proceso emocional.
- La depresión es una experiencia común durante el cuidado de otra persona.
- ¿Piensa que puede tener depresión del cuidador? Depresión: qué es y qué no es
- Mantenga expectativas realistas para usted y para su ser querido.
- Use la información y los recursos a su disposición.
- Conozca las habilidades necesarias para cuidar a su ser querido. Sea honesto sobre lo que puede y no puede hacer.
- Aprenda a decir “No”.
- Acepte ayuda de los demás.
- Sea resiliente.
- Conozca sus detonadores de estrés.
- Para lidiar exitosamente:
- Aliméntese bien
- Ejercicio
- Duerma
Hoja de datos útiles:
Cómo cuidarse a USTED MISMO: autoasistencia para cuidadores de familias
Recursos de nutrición:
nutrition.gov
Otros recursos:
Actividad física
Ejercicios y cuidado
Nutrición según la enfermedad
Salud mental y emocional
AARP
aarp.org
Eldercare Locator
Eldercare.gov
1-800-677-1116 (TTY: 711)
Caregiver Action Network (CAN)
Caregiveraction.org
Orden médica de tratamiento para mantener la vida (Physician Orders for Life-Sustaining Treatment, POLST)
POLST.org
Accidente cerebrovascular
Stroke.org
1-800-STROKES (787-6537) (TTY: 711)
Brain Injury Association of America
BIAUSA.org
Enfermedad mental grave
NAMI.org
1-800-950-NAMI (6264) (TTY: 711)
Medicare
Medicare.gov
Medicaid
Medicaid.gov
Discapacidad
Disability.gov
U.S. Living Will Registry®
uslivingwillregistry.com
MedlinePlus: Asuntos que enfrenta el enfermo terminal
Medlineplus.gov/endoflifeissues.html
Demencia/Alzheimer
ALZ.org
1-800-272-3900 (TTY: 711)
Alianza de Cuidadores Familiares
Caregiver.org
1-800-445-8106 (TTY: 711)
Asociación Nacional de los Estados Unidos para el Envejecimiento y la Discapacidad (National Association of States United for Aging and Disabilities, NASUAD)
Nasuad.org