Herramientas organizacionales

Mi agenda de cuidador

Como parte del programa Caregiving Collaborations^®, creamos Mi agenda de cuidador. Este diario le ayudará a organizarse en cuanto al cuidado de su ser querido. Use el diario en las visitas al médico. Lleve un registro de información importante y rutinas diarias tales como:

Historial médico
Lista de medicamentos
Información de contacto del proveedor de atención primaria y de otros proveedores
Información de contacto de emergencia
Copias de resultados de pruebas de laboratorio y de radiología
Información de altas hospitalarias.
Poder legal
Instrucciones anticipadas
Alergias
Lista de verificación para visitas médicas

Comuníquese con su coordinador de atención para recibir Mi agenda de cuidador.

También puede organizar los documentos en una carpeta, en archivos en una computadora o en un expediente médico en línea para estar organizado. Visite la Biblioteca Nacional para Cuidadores para obtener otras herramientas útiles:

Planificación

Tomarse el tiempo para planificar puede facilitar su labor de cuidador. La creación de un itinerario diario para su ser querido ayudará a establecer rutinas y le dará algo de tiempo para cuidarse a usted mismo.

Llegar a un punto que sea conveniente para su ser querido y para usted podría tomar tiempo. Para algunas personas, podría ser necesario contar con un cronograma estricto que puedan seguir cada semana. Otras prefieren una lista sencilla de lo que hay que hacer cada día.

Estos son algunos ítems que podría incluir:

Quehaceres diarios o semanales
Horarios de comidas o planes
Itinerario de medicación
Cuidado personal
Ejercicio
Actividades sociales
Citas
Recordatorios para ordenar suministros o resurtir recetas

Herramientas específicas

Si usted cuida de alguien que vive con usted, hay recursos adicionales que pueden ayudarlo en el día a día.

Podría ser difícil para su ser querido moverse por su hogar. El uso de etiquetas en el hogar puede servirle de guía. Las etiquetas de colores (PDF) con fotos que pueden ayudar en caso de que la persona ya no pueda leer bien.